קורס דדי דולה

מי הוא דולה?

דולה הוא איש מקצוע שמתמחה בתמיכה רציפה בזמן לידה, לא בהחלטות רפואיות, אלא בנוכחות, עידוד ותמיכה פיזית. כשהאבא לוקח את התפקיד הזה, הוא הופך לאדם הכי חשוב בחדר.

4 סוגי תמיכה שהאבא נותן

• פיזית: עיסוי, לחץ נגדי, תמיכה בתנוחות, עזרה בניידות
• רגשית: נוכחות רגועה, קשר עין, מילים מחזקות, קרבה פיזית
• מידעית: מעקב אחר ההתקדמות, שאלות לצוות, הסברים
• סביבתית: ניהול תאורה, מוזיקה, טמפרטורה, הגבלת כניסות

מה אתה לא עושה

• לא מחליט במקומה: מציג מידע ותומך בהחלטתה
• לא מנסה "לתקן" את הכאב, הכאב הוא חלק מהתהליך
• לא נבהל מהצעקות: זה נורמלי ובריא לחלוטין

שלב ראשון: פתיחת צוואר הרחם

הצוואר נפתח מ-0 עד 10 ס"מ. זה השלב הארוך ביותר, ומחולק לשלושה חלקים:

• שלב פתוח (0-6 ס"מ): התכווצויות כל 5-30 דקות. נשארים בבית, ישנים, אוכלים קלות.
• שלב פעיל (6-10 ס"מ): כל 3-5 דקות. זמן לנסוע לבית החולים.
• מעבר (8-10 ס"מ): הכי אינטנסיבי, אבל הכי קצר (15-60 דקות בלבד!).

שלב שני: דחיפה ולידת התינוק

לאחר פתיחה מלאה, הגוף מתחיל לדחוף. האישה עוקבת אחר הדחפים הטבעיים שלה. תפקידך: עידוד רציף, תמיכה פיזית בתנוחה, ספירה אם מבקשים.

שלב שלישי: יציאת השליה

לאחר לידת התינוק, השליה יוצאת תוך 5-30 דקות. זה הרגע לעור-לעור ראשוני!